今年こそ、市民マラソンにチャレンジ!!!


市民マラソン
運動不足や健康の事が気になりだす30~40代。
メタボ対策やダイエットにランニングを選択する方が増加中だとか。

手軽に始められるのだけども、早朝や夜家に帰ってから又出かけるというのは、
意外と続けるにはハードルが高く、すぐ挫折してしまいがち。
続けないと意味がないっ!って分かっていても・・・・。

そんな方の為に、仕事帰りにひとっ走りしてみるのはいかがでしょう。

荷物もあるし、そもそも着替えは? 走った後汗かいたまま電車で帰るのはいやだし・・。

こういう方の為に、有名なランニングコース(皇居、大阪城公園など)の近くには、お着替えポイント(ランニングステーションといいます。略して「ランステ」)があるんです。
主要な駅から近くて、ロッカーやシャワーが完備されていたり、
女性でも安全にナイトランが出来るように、グループで走ったりする仕組みがあったりと、
市民ランナーには、うれしいサービスが提供されています。

話題の大規模市民マラソンに挑戦してみたいけど、トレーニングが・・・と躊躇していた方も こんなサポートがあれば、続けられると思いませんか?!

市民マラソン

関西の市民ランナーズお着替えポイント(ランステ)比較一覧


大阪城公園付近でランニングを考え中の方へ
お勤め先や都合の良い駅に近い場所や設備・サービスでお気に入りのお店を選んでみて下さい。
(調査時点2014年4月)料金等サービス内容が変更になっていることもあるので、公式HP等でご確認下さい。

ジョグスタ
ジョグスタ
大阪市中央区天満橋京町2-21
天満橋センタービル8F
ジョグリス
大阪城ランナーズサテライト・ジョグリスJOGLIS⇒kurubu(くるぶ)
大阪市都島区片町2丁目2番64号
京阪天満橋駅前。ファミマの隣の入り口から。 大阪城公園に行くまでにひとっ走り。
SPORTSAID
「SPORTSAID」ランステ
大阪市中央区森ノ宮中央1-16-11
ラン・ウォークスタイル
ラン・ウォークスタイル(ランニングロッカー)
大阪市中央区森ノ宮中央1-3-1
中央大通(阪神高速13号)より南に一本入った路地に。森ノ宮ピロティホール裏側。 ローソンが目印。路地にあります。
ミズノランステ
ミズノランニングステーション(ミズノ大阪店)
大阪市中央区北浜4-1-23
玉造温泉
玉造温泉
大阪市中央区玉造1-12-7
大阪城公園からは遠いが・・。中之島内を走るコース図あり。御堂筋線淀屋橋駅近い。 玉造筋に面してるので分かりやすい。
ランナーズクラブ
ランナーズクラブ(ホテルニューオータニ大阪)
大阪市中央区城見1-4-1
adidas RUNBASE Osaka
adidas RUNBASE Osaka
大阪市中央区森ノ宮中央2丁目1番70号
シアターBRAVA前。 もりのみやキューズモール。中央大通をはさんで北側に大阪城公園。(2015年5月追記)



市民マラソン

活動量計って!?iPhone専用活動量計AM-160
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