今年こそ、神戸マラソンにチャレンジ!!!


市民マラソン
あちこちの主要都市で開催されるようになった大規模市民マラソン。
参加されてる方の楽しそうな表情を見ると、自分も一回は参加したくなります。
(大抵、抽選なんですけね。)
とはいえ、ここ何年も運動したことない人がいきなり走るのは(クウォーターマラソンでも) 無謀というもの。

ちゃんと準備して、トレーニングして臨まないといけません。
他のスポーツと違ってたいした道具が要らないとはいえ、1人で走るとなると続けるのが大変なのがランニングです。
手軽に始められるのだけども、早朝や夜家に帰ってから又出かけるというのは、
ちょっとハードルが高く、すぐ挫折してしまいがち。
続けないと意味がないっ!って分かっていても・・・・ね。

そんな方は、仕事帰りにひとっ走りしてみるのはいかがでしょう。

荷物もあるし、そもそも着替えは? 走った後汗かいたまま電車で帰るのはいやだし・・。

ご心配なく。こういう方の為に、お着替えポイント(ランニングステーションといいます。略して「ランステ」)があるんです。

三ノ宮などの駅から近くて、ロッカーやシャワーが完備されていたり。
ランニングイベントがあったり、グループで走ったりする仕組みがあったりと、
同じ目的もを持つ仲間にも出会えるかもしれないのは、市民ランナーにはうれしいですよね。

他にも、銭湯でも市民ランナーにありがたいサービスがあったりするところもあります。

話題の大規模市民マラソンに挑戦してみたいけど、トレーニングが・・・と躊躇していた方も 続けられると思いませんか?!

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市民マラソン

神戸にあるお着替えポイント(ランステ)比較一覧


神戸、三ノ宮付近でランニングを考え中の方へ
お勤め先や都合の良い駅に近い場所や設備・サービスでお気に入りのお店を選んでみて下さい。

【ランニングステーション】

ランスタ
クラブショア
ボディーズ ランニングクラブ(女性専用)


【銭湯/温泉】

あさひゆ
灘温泉 水道筋店
神戸クアハウス
神戸フィットネス&スパ


大阪城公園のランニングに便利なお着替えポイントは?

※ランナーズお着替えポイントin神戸のサイトをキーワードで検索できます。

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